{"product_id":"supports-dips-pour-rack-de-musculation-x2-kit-dips","title":"Supports dips pour rack de musculation x2 - Kit dips","description":"\u003cp\u003eCes supports pour dips (vendus par 2) sont résistants (150kg poids total utilisateur) et complètent votre rack de musculation pour travailler le haut du corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids maximum du kit à dips\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur poignée : 25cm\n- Diamètre poignée : 32mm\n\nLe poids utilisateur maximal pour le support à dips est de 150kg. Pensez-y si vous vous lestez !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer le kit dips ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre kit dips est très simple à installer.\n- Veillez à bien respecter les indications Right (droite) et Left (gauche)\n- Enclenchez la tige dans le trou qui correspond à la hauteur recherchée d'un côté puis de l'autre\n- C'est prêt !\nUne fois installées, les poignées ne bougent plus.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels racks de musculation le kit dips est-il compatible ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour utiliser votre kit dips vous aurez besoin d'un rack ou d'une cage de musculation !\nVoici nos modèles phares :\n- Le rack fold (réf : 8616805)\n- Le wall rack fold (réf : 8651534)\n- La cage 900 (réf : 8766092)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment accessoiriser le kit dips ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous débutez vous pouvez vous délester à l'aide d'un élastique et diminuer sa résistance au fur et à mesure de vos progrès.\n- Élastique 45kg (réf : 8484822)\nSi travailler en poids de corps est déjà trop facile pour vous, vous pouvez vous lester grâce à nos gilets ou avec une ceinture de lestage.\n- Gilet 6 à 10kg (réf : 8734579)\n- Gilet 0 à 5kg (réf : 8736051)\n- Ceinture de lestage (réf : 8667146)\n- Poids en fonte de 0,5 à 20kg à mettre sur la ceinture (réf : 1042303)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous aide à bien utiliser le kit dips\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSelon votre niveau, vous pouvez réaliser vos dips de 3 manières différentes :\n- Débutant : délestez-vous avec un élastique plus ou moins résistant selon votre niveau et réalisez 3 à 5 séries de 5 à 10 répétitions\n- Intermédiaire : réalisez vos dips au poids du corps : 3 à 5 séries de 5 à 10 répétitions\n- Confirmé : lestez-vous et faites progresser petit à petit la charge\n\nFaites évoluer vos séances en ajoutant chaque semaine 1 répétition ou un peu de charge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFixez ces supports pour dips sur votre rack Decathlon pour travailler le haut du corps. Leur forme en V adapte la prise à votre morphologie et ils supportent un poids total utilisateur de 150 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible aux montants de votre rack de musculation Decathlon (cage Rack 900)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eForme en \"V\" pour adapté la largeur de prise à votre morphologie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de montage \/ démontage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMontage\/démontage sans outil en moins 30 secondes (Système des supports de barre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoids maximum utilisateur 150 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCes supports pour dips (vendus par 2) sont résistants (150kg poids total utilisateur) et complètent votre rack de musculation pour travailler le haut du corps.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8612857 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":50311441907905,"sku":"4199278","price":11000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0529\/8585\/6193\/files\/pic_605df8f9-4a39-4320-9644-6d027d2561b3.jpg?v=1780935438","url":"https:\/\/preprod.decathlon.nc\/products\/supports-dips-pour-rack-de-musculation-x2-kit-dips","provider":"Testing Decathlon Nouvelle Calédonie","version":"1.0","type":"link"}